運動始めたい
おはようございます(*^^*)
キャンディメイド鹿児島店の和田です✌️
最近、運動したいな～ってずっと思ってるのに全然できてない🥹
やりたい気持ちはあるのに、いざ時間できると「今日はいっか…」ってなるのあるある
でもこのままだと体力落ちるし、なんかスッキリしない日が続く気がするんだよね
とりあえずハードなのは無理だから
ちょっと歩くとか軽くストレッチするとかが向いたら筋トレ1種目だけやるとか
このへんからゆるく始めてみようかなって思ってる
“ちゃんとやる”じゃなくて“ちょっとやる”くらいが続く気がするし🙂↕️
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